下城區(qū)趣味籃球培訓機構

來源: 發(fā)布時間:2022-03-03

在NBG籃球課堂,例如「破壞球角斗士」的訓練游戲有很多,如加強運球觀察力的「模仿秀」強化運球反應力的「石頭剪刀布搬運賽」強化三步上籃命中率的「九宮格游戲」強化學員人球結合能力,觀察能力及傳球能力,開闊學員球場上視野的「海綿球游戲」等等。


一個具體的、精心策劃的練習、訓練、比賽和恢復訓練計劃,將確保運動員整個職業(yè)生涯的比較好發(fā)展。**終,持續(xù)的成功來自長期的訓練和表現,而不是短期的勝利。在訓練的早期階段過分強調競爭,總會導致運動員職業(yè)生涯后期的運動能力出現缺陷。對于U8以下的小朋友來說,理解籃球運動的意義和正確的訓練方式,培養(yǎng)對運動的興趣,比一味只強調籃球基本功有著更重要的意義,也對孩子在未來籃球訓練中有著更大的幫助! 壓力、挑戰(zhàn),這一切消極的東西都是我能夠取得成功的催化劑。下城區(qū)趣味籃球培訓機構

在籃球比賽中,通常使用的籃球、球籃對大多數孩子們來說,過大、過高。因而在小籃球比賽中,減少了籃球的尺寸,降低了球籃的高度?;@球運動中的許多特定規(guī)則,在小籃球運動中也被簡化到了比較低程度。孩子在小籃球運動中,更能激發(fā)自己對于籃球的興趣。那么關于小籃球大家又了解多少?我們就向大家介紹一些小籃球運動的基本知識,幫助大家更好的了解小籃球運動。

小籃球比賽應是比賽開始當年周歲年齡12歲或12歲以下的男孩和女孩參加的比賽,也可以是男孩和女孩一同混合編組參加的比賽。小籃球比賽是2個球隊參加,每個球隊的目的是將球投入對方球籃得分,并且阻止對方球隊得分。 文新街道少兒籃球培訓口碑推薦不要換我下場,我死后多的是時間休息。

技術技巧的培訓只是一個方面。按理說中國的中學籃球運動員的技術技巧與美國中學生差距不會太大,但是一遇到有身體對抗和需要速度的時候,中國小運動員的問題就暴露出來了。我看過一些中國高中比較高水平的籃球比賽,在練習的時候有的孩子能扣籃,但是一旦到比賽中,基本上就看不到扣籃了,另外打球的速度不夠快。

在美國的高中階段,籃球運動員開始在學校接受系統(tǒng)性的體能訓練,籃球水平高的私立高中(因為國內來美國中學留學,只能去讀私立高中,另外,私立高中的籃球水平好于公立高中,因此我這里所說的高中,基本是說私立高中),不少都有奧林匹克標準的健身房,球員們在里面根據教練布置的任務,在教練和助理教練的保護下練體能。美國教練認為,運動員沒有任何借口說體能不好,因為體能是可以練出來的。以華盛頓近郊一所在全國高中籃球隊排名100名左右的私立高中籃球隊為例,一名主教練,四名助理教練,一名有執(zhí)照的隊醫(yī)(trainer,不是訓練員,他相當于國內所說的隊醫(yī),負責運動受傷的緊急救助以及受傷后的恢復性訓練),這六個人在中學里始終會全場參加所有的訓練和比賽。

設計玩法

保護幼兒學習興趣幼兒學習籃球過程中有很多技巧需要不斷的練習才能掌握,重復的練習很容易沖淡孩子訓練的積極性。而如果我們老師能在教學過程中增加關于籃球、球星和籃球比賽等的故事,觀看籃球比賽視頻,了解新聞報道等,這些都能保護孩子的興趣。還可以讓孩子扮演“眼睛、耳朵、胳膊、手掌、小腿、大腿”等的身體部位來參與籃球學習,通過豐富的學習設計,讓孩子持續(xù)練習和進步。


幼兒籃球課目標

增強幼兒身體素質,包含力量、耐力、速度、靈敏性、柔韌性、平衡能力和協(xié)調能力等,提高幼兒抵抗疾病的能力。

學習基本的籃球技能,運球、傳球、投籃、韻律籃球操等。

培養(yǎng)幼兒良好的情緒、堅強的品質、積極的態(tài)度、開朗的性格、促進幼兒身心健康發(fā)展。 只要心夠絕!If you really want it!

另一方面,如今很多家長都是80后,在觀念上都比較注重孩子綜合素質的培養(yǎng),而且本身就是籃球迷的他們,更希望孩子能接受高水平教練的培訓,保量更保質。“體育也是一種教育,并不是來參加培訓的孩子都沖著職業(yè)球員去,家長們更多地考慮通過籃球教育,讓孩子從小養(yǎng)成自信、開朗、團隊協(xié)作力高的健全人格?!被谶@點,壽曉永的NBG俱樂部引進來自西班牙的專業(yè)教練團隊:“他們都是專業(yè)籃球運動員出身,退役后獲得西班牙職業(yè)教練員資格證的高級人才,其中更有兩位獲得三級證書。接受這樣高水平教練的指導,孩子們的籃球基礎會更加堅實?!睙o論誰倒下,我依然堅強!文新街道少兒籃球培訓口碑推薦

我努力奔跑,只為追上曾經被寄予厚望的自己。下城區(qū)趣味籃球培訓機構

NBG國際籃球俱樂部在本次也在本次考評中獲評5A級機構,其創(chuàng)始人正是原浙江萬馬男籃老隊員壽曉永。他以一個退役運動員的執(zhí)著情懷,創(chuàng)辦該機構,通過從西班牙引進教練團隊,讓熱愛籃球的孩子從小就能接觸到國際先進的籃球理念和訓練方法,這一切都旨在打造一家讓孩子終生熱愛籃球的俱樂部。“在雙減政策下,更多人關注到體育的重要性。在去年,全國就成立了超過六萬家體育培訓機構,整個行業(yè)快速增長的同時,開辦培訓機構門檻低是一個普遍現象。而協(xié)會通過標準化的管理規(guī)范運動俱樂部,這對社會、家庭和孩子都有很大好處?!毕鲁菂^(qū)趣味籃球培訓機構

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