西班牙籃球培訓(xùn)設(shè)施

美國小孩子籃球的訓(xùn)練也比較講究科學(xué)性。美國小學(xué)生和初中生階段，很多學(xué)校沒有自己的籃球隊(duì)，因此打球打得好的孩子基本都在AAU球隊(duì)里進(jìn)行訓(xùn)練。到了高中階段，幾乎所有的高中都有自己的籃球隊(duì)，高中的籃球教練就承擔(dān)起了更加重要的訓(xùn)練任務(wù)。這些AAU和高中的籃球教練們，都有自己的一套訓(xùn)練體系和訓(xùn)練方式，這個(gè)訓(xùn)練體系里包含了基本的籃球技術(shù)，比如運(yùn)球、傳球、投籃、腳步移動(dòng)、身體對(duì)抗等。美國常見的教小孩子練習(xí)的方法，有需要一些輔助設(shè)備的，例如使用平攤在地上的軟梯練腳步移動(dòng)（run ladder），用一疊降落傘訓(xùn)練跑步的速度（這種降落傘可以一疊好幾個(gè)讓孩子們背著跑，跑得越快，張開的降落傘就越多，阻力也就越大），用實(shí)心的重球(heavy ball)練習(xí)單手和雙手運(yùn)球，等等。也有一些不需要設(shè)備的訓(xùn)練，例如在訓(xùn)練快結(jié)束的時(shí)候，讓一個(gè)孩子罰球，只要不進(jìn)就全隊(duì)一起跑折返跑，這是為了訓(xùn)練孩子們能在比賽進(jìn)行到快結(jié)束時(shí)，體力不支的情況下仍然能得到一加一罰籃的分。所有這些訓(xùn)練，都是在不提前透支學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力，充分保護(hù)學(xué)生身體健康成長的前提下進(jìn)行的。沒有人會(huì)給你一切，你要達(dá)到目的，就得必須付出，淚、血、汗這三樣?xùn)|西。西班牙籃球培訓(xùn)設(shè)施

小籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在建國初期就已存在, 而新時(shí)代的小籃球則逐步形成于 2017 年姚明上任中國籃球協(xié)會(huì)后。 伴隨著健身的國家戰(zhàn)略熱潮、 素質(zhì)教育觀念盛行以及國內(nèi)體育產(chǎn)業(yè)的快速發(fā)展, “小籃球” 迎來了可能是歷史 上比較好的發(fā)展機(jī)遇。2017 年 11 月, 中國籃球協(xié)會(huì)在北京市通州區(qū)張家灣鎮(zhèn)中 心小學(xué)舉行了小籃球發(fā)展計(jì)劃暨小籃球聯(lián)賽 (MCBA) 啟動(dòng)儀式, 同時(shí)發(fā)布了 新出版的 《小籃球規(guī)則》, 針對(duì) 12 歲以下的幼兒和兒童群體。 姚明表示, 關(guān)注 “小籃球” 就是要從孩子抓起, 用可執(zhí)行的計(jì)劃來抓孩子們的興趣, 并通 過一個(gè)個(gè)可執(zhí)行的 “小計(jì)劃” 來擴(kuò)大籃球發(fā)展的 “大圈子”。拱墅區(qū)特色籃球培訓(xùn)參考價(jià)格不要輕言放棄，一旦放棄了，比賽就結(jié)束了。

一切的訓(xùn)練都是為了比賽，比賽是****的部分。U8-U10階段，是學(xué)員**容易單打獨(dú)斗的年紀(jì)，要如何解決學(xué)員在比賽所需的全局意識(shí)？NBG的教練們利用團(tuán)隊(duì)合作模式，同時(shí)結(jié)合橄欖球的規(guī)則將訓(xùn)練進(jìn)行創(chuàng)新，進(jìn)一步訓(xùn)練孩子們?cè)诒荣愔械挠^察力及思考，學(xué)會(huì)跑位，以及團(tuán)隊(duì)配合，學(xué)會(huì)在進(jìn)攻和防守中閱讀比賽，實(shí)現(xiàn)歐洲團(tuán)隊(duì)籃球風(fēng)格。

無論是在投籃、運(yùn)球、傳球還是防守，上述很多次，我們都提到了“籃球意識(shí)”那么什么是所謂的籃球意識(shí)？“籃球意識(shí)”是指籃球運(yùn)動(dòng)員在從事籃球?qū)嵺`活動(dòng)中，經(jīng)過大腦積極思維過程，而產(chǎn)生的一種正確反映籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)律性的特殊機(jī)能和能力。它是運(yùn)動(dòng)員在長期籃球?qū)嵺`活動(dòng)的認(rèn)識(shí)過程中，提練積累起來的一種正確心理和生理機(jī)能的反射性行動(dòng)。

“你覺得身體的哪一塊肌肉重要？”來自原西班牙職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員、西班牙籃球協(xié)會(huì)一級(jí)教練，現(xiàn)NBG青少年籃球俱樂部的夏比教練提出了這一問題，和在座的體育老師們進(jìn)行了交流分享，并提出了“腦子使我們身體**重要的肌肉”這一理論，贏得了大家的認(rèn)可。并提出不同年齡段的孩子所運(yùn)用的籃球訓(xùn)練方法完全不同。一二年級(jí)的孩子要讓他們學(xué)會(huì)面對(duì)勝利，學(xué)會(huì)接受失??；三四年級(jí)的孩子需要開始了解籃球的基本規(guī)則，并知道團(tuán)隊(duì)的重要性；等到了五六年級(jí)的孩子，不僅要學(xué)會(huì)基本的運(yùn)球、傳球和三步上籃，更應(yīng)該明白教練給予你的信息并且學(xué)會(huì)自我評(píng)判。隨后夏比教練還為大家?guī)砗芏嚓P(guān)于籃球訓(xùn)練的趣味游戲，老師們也參與其中，在學(xué)中玩，在玩中學(xué)。我從不害怕挑戰(zhàn)，我從不怕走出新的一步，如果我失敗了，那我會(huì)爬起來重新開始。

NBG國際籃球俱樂部經(jīng)過近四年的不斷完善與建設(shè)，在杭州已覆蓋上城區(qū)、拱墅區(qū)、西湖區(qū)、濱江區(qū)、江干區(qū)、余杭區(qū)等6個(gè)行政塊9大教學(xué)場(chǎng)館及基地。累計(jì)注冊(cè)會(huì)員超過3000余人，目前在籍會(huì)員超過1800余人，進(jìn)駐杭州21所中小學(xué)進(jìn)行籃球課程普及，組織主辦青少年賽事事超過30余場(chǎng)，累計(jì)參訓(xùn)學(xué)員達(dá)到了80000余人次。

俱樂部所有聘請(qǐng)的外教堅(jiān)持雙證上崗，F(xiàn)IBA國際籃聯(lián)認(rèn)證教練資格證和**證缺一不可，所有中教均持有中國籃球協(xié)會(huì)頒發(fā)的教練員資格證書。每位教練員在從事籃球教練領(lǐng)域都有豐富的經(jīng)驗(yàn)和履歷，定期教研深入培訓(xùn)，教學(xué)方法不斷更新。專業(yè)的科研團(tuán)隊(duì)，持續(xù)探討更新更有效的教學(xué)方案。根據(jù)考核及反饋情況對(duì)教練團(tuán)隊(duì)進(jìn)行監(jiān)督和評(píng)比，切實(shí)保障教學(xué)質(zhì)量和每個(gè)學(xué)員的訓(xùn)練效果。 帶上自己那份堅(jiān)強(qiáng)與執(zhí)著 去面對(duì)新的生活。長河街道專業(yè)籃球培訓(xùn)課程

我認(rèn)為無論在什么地方，把人和人區(qū)別開來的都不是膚 色，而是天賦和你流過的汗水。西班牙籃球培訓(xùn)設(shè)施

NBG國際籃球俱樂部在本次也在本次考評(píng)中獲評(píng)5A級(jí)機(jī)構(gòu)，其創(chuàng)始人正是原浙江萬馬男籃老隊(duì)員壽曉永。他以一個(gè)退役運(yùn)動(dòng)員的執(zhí)著情懷，創(chuàng)辦該機(jī)構(gòu)，通過從西班牙引進(jìn)教練團(tuán)隊(duì)，讓熱愛籃球的孩子從小就能接觸到國際先進(jìn)的籃球理念和訓(xùn)練方法，這一切都旨在打造一家讓孩子終生熱愛籃球的俱樂部?！霸陔p減政策下，更多人關(guān)注到體育的重要性。在去年，全國就成立了超過六萬家體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，整個(gè)行業(yè)快速增長的同時(shí)，開辦培訓(xùn)機(jī)構(gòu)門檻低是一個(gè)普遍現(xiàn)象。而協(xié)會(huì)通過標(biāo)準(zhǔn)化的管理規(guī)范運(yùn)動(dòng)俱樂部，這對(duì)社會(huì)、家庭和孩子都有很大好處。”西班牙籃球培訓(xùn)設(shè)施

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