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對于青少兒業(yè)余運動愛好者而言,自己感興趣并理解才是保證“堅持”的主要因素。畢竟,在進入青少年時期,體育運動逐漸開始有了“殘酷性”,這個時候不是玩玩就可以持續(xù)下來的。
關(guān)于訓練的強度,Herbert Simon(諾貝爾獎獲得者)曾在文章中談到:“It takes 10 years of extensive training to excel in anything(要在任何事情上出類拔萃,都需要 10 年的培訓)”一個具體和精心策劃的練習、訓練、比賽和恢復制度將確保運動員整個職業(yè)生涯的比較好發(fā)展。持續(xù)的成功將來自長期的訓練和表現(xiàn),而不是短期的勝利。
而保證長期訓練的前提則是孩子自主產(chǎn)生的興趣。為了讓孩子們維持住興趣,訓練的量和手段方法都要科學安排,每周訓練七天的效果并不見得比每周訓練三到四次的訓練效果好,重要的是孩子在訓練時的專注度,如果訓練太多,會使得小運動員到20歲左右就停止發(fā)展,訓練的早期階段過分強調(diào)競爭,總會導致運動員職業(yè)生涯后期的運動能力出現(xiàn)缺陷,等于是提前發(fā)掘了潛力,導致未來的枯竭。
萬不可讓“比賽成績”成為運動的目的,不然,運動就不再是運動,而成了另一種形式的考試,培養(yǎng)出的也只是另一種形式的考試機器。 只有我才能使自己停下來。濱江區(qū)推薦籃球培訓機構(gòu)
除了業(yè)余籃球,職業(yè)籃球青訓早在兩年前就已經(jīng)參與到歐美高水平訓練中,NBA總裁亞當·蕭華推出的全球精英籃球發(fā)展項目中,浙江就是個投入實際運營的試點單位,NBA的年輕助理教練,以及NCAA大學隊的教練就與浙江體育職業(yè)技術(shù)學院有著深度合作,讓省籃球三隊的小隊員親身感受了籃球王國的訓練水平。許多歐美高水平教練愿意來中國、并留在中國,皆因為供求關(guān)系的互相需要——他們高水平的教練數(shù)量不少,需要發(fā)揮作用的舞臺,而國內(nèi)的籃球青訓機構(gòu)需求量也與日俱增,兩者的合作就顯得水到渠成。濱江區(qū)西班牙籃球培訓產(chǎn)品介紹我認為無論在什么地方,把人和人區(qū)別開來的都不是膚 色,而是天賦和你流過的汗水。
NBG國際籃球俱樂部始終認為,體育的本質(zhì)是教育。我國近代教育先驅(qū)蔡元培先生曾說過,“完全人格,首在體育”。體育訓練不但可以打造少年兒童強健的體魄,而且對塑造孩子堅強不屈的個性、吃苦耐勞的品德、不驕不餒的格局、團隊協(xié)作的意識都極有幫助。因此,NBG國際籃球俱樂部一直與教育部門緊密合作,通過籃球訓練培養(yǎng)孩子綜合競爭力。
NBG國際籃球俱樂部通過專業(yè)的訓練和齊備的教練員資質(zhì),得到眾多中小學的歡迎和邀請,并通過質(zhì)量的服務獲得合作學校的好評。NBG的教練員通過與校方師生的溝通,幫助中國的老師們提升上課效率,也讓外教們更了解中國的孩子。
NBG國際籃球俱樂部在本次也在本次考評中獲評5A級機構(gòu),其創(chuàng)始人正是原浙江萬馬男籃老隊員壽曉永。他以一個退役運動員的執(zhí)著情懷,創(chuàng)辦該機構(gòu),通過從西班牙引進教練團隊,讓熱愛籃球的孩子從小就能接觸到國際先進的籃球理念和訓練方法,這一切都旨在打造一家讓孩子終生熱愛籃球的俱樂部?!霸陔p減政策下,更多人關(guān)注到體育的重要性。在去年,全國就成立了超過六萬家體育培訓機構(gòu),整個行業(yè)快速增長的同時,開辦培訓機構(gòu)門檻低是一個普遍現(xiàn)象。而協(xié)會通過標準化的管理規(guī)范運動俱樂部,這對社會、家庭和孩子都有很大好處?!狈彩遣荒軞缥业模瑢⑹刮腋訌姶?。
U8以下的學員,在學會基本運球動作,以及運球的變向節(jié)奏的同時,還要學會如何保護球。在NBG籃球課堂,教練員根據(jù)訓練目標,將技能分解后再重新組合成新的訓練方式,同時結(jié)合游戲的趣味性,演化出了「破壞球角斗士」的訓練方式。
「破壞球角斗士」需使用護球手去拍擊其他學員的球,必要時刻需要通過變向來改變球的落點,并且還需要學會保護自己的球不能被其他人排掉。在實際課堂訓練中,學員不只是在單一性的重復運球練習,而是通過教練的訓練結(jié)合,同時訓練三種甚至更多技能,這樣結(jié)合式的訓練同時調(diào)動的手和眼的注意力,很大程度上解決的幼兒在訓練時,總是低頭看球的問題。 不要換我下場,我死后多的是時間休息。西湖區(qū)中外教籃球培訓課程
籃球新生代 為成長賦能!濱江區(qū)推薦籃球培訓機構(gòu)
在NBG籃球課堂,例如「破壞球角斗士」的訓練游戲有很多,如加強運球觀察力的「模仿秀」強化運球反應力的「石頭剪刀布搬運賽」強化三步上籃命中率的「九宮格游戲」強化學員人球結(jié)合能力,觀察能力及傳球能力,開闊學員球場上視野的「海綿球游戲」等等。
一個具體的、精心策劃的練習、訓練、比賽和恢復訓練計劃,將確保運動員整個職業(yè)生涯的比較好發(fā)展。**終,持續(xù)的成功來自長期的訓練和表現(xiàn),而不是短期的勝利。在訓練的早期階段過分強調(diào)競爭,總會導致運動員職業(yè)生涯后期的運動能力出現(xiàn)缺陷。對于U8以下的小朋友來說,理解籃球運動的意義和正確的訓練方式,培養(yǎng)對運動的興趣,比一味只強調(diào)籃球基本功有著更重要的意義,也對孩子在未來籃球訓練中有著更大的幫助! 濱江區(qū)推薦籃球培訓機構(gòu)
杭州賽喜多體育科技有限公司擁有技術(shù)開發(fā),技術(shù)服務、技術(shù)咨詢、成果轉(zhuǎn)讓:體育運動技術(shù),計算物信息技術(shù)、計算機網(wǎng)絡(luò)技術(shù),通信技術(shù):服務:文化藝術(shù)交流活動策劃(除演出及演出中介入會務服務、平面設(shè)計(除廣告入企業(yè)形象策劃體育賽事策劃、體育活動策劃、開展體育項目(球類)的培訓(與學歷教有有關(guān)的培訓活動除外) 教育信息咨詢(不含出國留學咨詢與中介服務入)、不動產(chǎn)租賃、網(wǎng)頁設(shè)計:銷售:日用百貨、體育用品。等多項業(yè)務,主營業(yè)務涵蓋籃球培訓,雙語籃球,少兒籃球,中外教籃球。一批專業(yè)的技術(shù)團隊,是實現(xiàn)企業(yè)戰(zhàn)略目標的基礎(chǔ),是企業(yè)持續(xù)發(fā)展的動力。公司以誠信為本,業(yè)務領(lǐng)域涵蓋籃球培訓,雙語籃球,少兒籃球,中外教籃球,我們本著對客戶負責,對員工負責,更是對公司發(fā)展負責的態(tài)度,爭取做到讓每位客戶滿意。公司深耕籃球培訓,雙語籃球,少兒籃球,中外教籃球,正積蓄著更大的能量,向更廣闊的空間、更寬泛的領(lǐng)域拓展。