男生學太極拳論

來源: 發(fā)布時間:2022-10-26

現在很多學員甚至家長所追求的多是——-數量!我要學多少的套路,參加過多少比賽,拿下多少獎牌,才算這一年的學費沒有白交?太極拳是教育,教育是什么?教育是投資!投資是什么?時間!我們回頭看看,有多少人“死”在了路上。很多人無論學什么都一樣!放棄的速度和他們沖動的選擇學東西一樣快。事實上因為他們“重復”的次數太少了,所以根本達不到神經元之間那種強連接的地步,當然也無法體會那種熟練的境界。什么是熟練?請問大家用手機打字還需要仔細看鍵盤嗎?請問大家開車還需要看汽車使用指南嗎?這就是熟練,經過了無數次的重復后所得到的禮物。只有日復一日的訓練,才有賽場上的光彩奪目!學太極拳就像造房子,需要打地基,太極拳的地基就是基本功。造房子的時候,地基的深淺,關系到房子能造多高。學太極拳的時候,基本功的好壞,套路的熟練程度,關系到學員能走多遠。不要再抱怨教練總在教重復的東西,感覺上20節(jié)課跟上15節(jié)課的效果一樣,同樣是一個套路,練的少了,出來的效果真的不一樣。所以請堅持練習!武度太極拳設置了從簡單的基礎拳法,到自選拳,再到十八般兵器,不同難度進階課程,讓你“功力”更精進!男生學太極拳論

太極拳作為民族傳統(tǒng)體育學相當有有民族代表性的體育項目,有著豐厚的文化底蘊和人文思想,長期以來深受廣大人民**所喜愛。在眾多的慶典活動中,表現了民族特點和民俗風情,太極拳往往成為慶典的主要內容。太極拳作為中華民族文化和民族精神的體育項目,從內容到形式都表現了民族的品質。自古以來,中華太極拳都倡導以武修德,武德修養(yǎng)以禮為先,“未曾學藝先識禮,未曾習武先明德。”把“禮”與“德”作為習練太極拳的格言,世代相傳,這與社會道德規(guī)范“道之以德、齊之以禮”相通相近。崇尚高尚的武德品格,以文明禮貌待人處事,把民族的社會意識融進武技中,以德、仁、禮、道對人的行為進行規(guī)范,其內涵有著深刻的社會價值。學校普及青少兒太極拳培訓,建立常規(guī)教學體系,既可使學生達到鍛煉身體的目的,又能讓學生明禮修德;不僅能使之強于筋骨、壯于體魄,還能使之正于精神、凈于靈魄,近可健身、強身,遠能明禮修德,完善自我,修身養(yǎng)性;不僅可掌握身體鍛煉的方法,還能學到防身自衛(wèi)的技能。太極拳傳承的是一種文化,更重要的是傳承的一種精神。男生學太極拳論學習了太極拳能夠發(fā)展時空知覺和節(jié)奏感,以及肌肉控制能力、想象力、意志力、形象和運動記憶力、模仿能力。

他們是閃光的少年,是漂亮的實力派!武度太極拳拳王爭霸賽裁判組和親歷現場的觀眾,無不被各組選手的表現深深地觸動——甚至可以說是震撼了:男女生對抗賽,女生毫不遜色,并不會因為對方是男生,就會怯懦,也不會覺得自己是弱勢一方,所以矯情玻璃心。這些習武少年們,從小就有保持這種體驗和認知,長大后一定不會差到哪里。即便遇到對手比自己大兩歲,也絲毫不畏懼?,F實和未來就是這樣,狹路相逢勇者勝,跟年齡和資歷沒有多大關系。有些沒有出息的成年人把年齡當成自己的競爭力,殊不知實力才是硬道理。即便對方比自己早學武,也敢于亮拳較量。很多時候,投入時間的先后和多寡,并不會直接能說明和衡量水平高低,天賦、技巧、毅力、投入、時機和發(fā)揮等等,都可以影響勝負,甚至會決定勝負。真正的成年人社會,拼的都不是時間,而是時間價值?!な芰藗€能堅持在臺上打的,絕不氣餒退賽。想要取得某個勝利和成就,唯有不怕苦痛不怕受傷,才有機會戰(zhàn)勝對手。現實生活中,有些人完全經不住任何一點挫折和風浪,在還有機會的時候選擇放棄,結果可想而知。習武的人,都不會把這些小困難放在眼里。即使連續(xù)被對手拳腳沖擊,也會撐。他們說,這是習武者的尊嚴。

通過太極拳教學與訓練,在達到健身的同時,能傳承中國的太極拳文化,使具有悠久歷史的中華太極拳,在中華民族的歷史長河中,長盛不衰。太極拳是中國傳統(tǒng)文化的繼承和發(fā)展的載體,應多層次的進行普及和提高。繼承和發(fā)揚寶貴的民族傳統(tǒng)文化遺產是時代賦予我們的責任,如果沒有青少年參與,任何事物都是沒有希望的,繼承和發(fā)揚太極拳文化遺產需要青少年的積極參與。因為中小學學生的興趣高、積極性高、對新生事物的接受能力強,而且這個龐大的群體將不斷的發(fā)展,如果在他們成長的過程中接受傳統(tǒng)文化、傳統(tǒng)體育項目——太極拳的滋養(yǎng)和熏陶,這將直接影響他們今后的學習、工作和生活,同時也將會對于太極拳運動的發(fā)展起到推廣作用。通過對青少兒太極拳培訓教育,不僅能使學生更深刻地感受和認識傳統(tǒng)文化,使其對傳統(tǒng)文化產生濃厚的興趣和愛好,也能增加學生的民族自豪感。使學生開闊視野、活躍思想、陶冶情操,培養(yǎng)學生的自強意識、健康意識及文化素養(yǎng),讓新一代從小就了解我們偉大民族的繽紛多彩的文化,這對于建立文化認同,弘揚民族文化,保護和樹立民族自信心和自豪感,加強民族凝聚力都有積極的作用。武度太極拳倡導太極拳培訓,因為太極拳是我們中華民族的國粹,蘊含著深厚的文化內涵和博大的精神外延!

從能力訓練來說。家長對于體能訓練的訴求已不止于滿足“鍛煉身體”的層面,而是意志、身心和品格的塑造。少兒運動教育絕不是少兒版“健身”,相比單純的運動訓練,教育是需要被更重點強調的。通過國術體能課程培養(yǎng)孩子的運動興趣,并鍛煉孩子的意志力、受挫力、專注力等,這也正是中國太極拳所要傳達的精神,簡單的專項運動訓練如打拳、跳操、跑步不能達到這一效果。二是從升學角度來看,體育分數在中、高考中的比重增大,福建省已將太極拳列入高考必考科目;同時,伴隨低齡留學的興起,國學太極拳在對外背景的提升上也起到很好的效果。太極拳的學習必須要有專業(yè)人士指導,科學規(guī)范的進行學習,才能發(fā)揮太極拳對人體的積極作用。男子太極拳防身

武度的太極拳專注于太極拳培訓課程教學開發(fā),在南山、寶安、龍崗都有校區(qū)。男生學太極拳論

武度“度”文化溫度:作為一家以人為本的太極拳教育機構,武度致力打造一個有溫度的習武和育人平臺,給生命以溫暖和光亮。高度:武度把太極拳培訓上升至“教育”的維度,用教育的理念和思維組織開展太極拳技能培訓和太極拳文化和精神的傳承,喚醒現代人對于傳統(tǒng)太極拳文化的興趣和關注,開發(fā)和運用太極拳的生命力價值。廣度:武度希望太極拳所帶給人的影響是多維的,通過太極拳教育促進人的體格、品格和人格的提升。深度:太極拳文化是研究人的精神和體質的文化,是一種有內涵的體育文化。因此,武度主張深度學習,拒絕淺嘗輒止,只教授和學習表面功夫,而是真正去挖掘和傳遞太極拳的價值和魅力,讓習武者真正能習得太極拳技藝的同時,了解太極拳文化的博大精深。氣度:武度認為,太極拳是一種平衡之術。習武之人,應當崇禮尚理,通過習武培養(yǎng)自己的氣概和度量,做人要大度,做事要有度。要妥善協(xié)調好自己的身體,以及協(xié)調自己與他人,與世界的關系。長度:武度把太極拳教育當作長期耕耘的事業(yè),希望能夠通過不斷的努力,持續(xù)為傳統(tǒng)太極拳賦予新的生命力;不斷迭代太極拳教育的理念和方式,讓太極拳持續(xù)為個體的健康成長和和諧生活賦能。男生學太極拳論

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