茶油的基本介紹山茶科植物油茶或小葉油茶的成熟種子用壓榨法得到的脂肪油。山茶油提煉于野生木本油科植物果實中，與油棕、油橄欖和椰子并稱為世界四大木本食用油樹種，也是我國特有的優(yōu)良鄉(xiāng)土樹種。我國茶油的食療雙重功能實際上優(yōu)于橄欖油，除了兩種油脂的脂肪酸組成及油脂特性、營養(yǎng)成分相似外，茶油還含有橄欖油所沒有的特定生理活性物質茶多酚和山茶甙（即茶皂甙，或稱茶皂素）。茶油分紅花茶油和白花茶油，營養(yǎng)成分并無區(qū)別，中國東南地區(qū)主要出產白花茶油，以浙江衢州、麗水，江西、安徽黃山為主。山茶油有什么特點？和廬坊告訴您。養(yǎng)生山茶油值得推薦
茶油的存儲：山茶油比較適宜儲藏在陰涼干燥避光處，比較好。溫度建議在10-25℃。低溫下會有乳白色絮狀結晶物，這是正常現象，不影響食用，外界溫度高自然會消失（注：珍品山茶油經過冷凍處理不會有此現象）。由于山茶油有大量的抗氧化物，因此在常溫下的保質期可長達兩年，比一般食用油長得多。 炒“熱鍋冷油”的烹調方式可以保證菜品的色、香、味和營養(yǎng)成分的比較低程度的流失，用山茶油熱炒食材，有不發(fā)黑、清爽可口、不油膩等特點。青海養(yǎng)生山茶油山茶油去哪找？和廬坊告訴您！
山茶油營養(yǎng)豐富，含脂肪酸、山茶甙、茶多酚、皂甙、鞣質,及富含抗氧化劑，茶油中還富含維生素A、B、C、E、鈣、鐵、鋅、胡蘿卜素及多種對人體有益的微量元素。其重要的生理活性物質角鯊烯，植物油中只有油橄欖油和茶油中含有，具有很好的富氧能力。山茶油對人體健康十分有益！此外，山茶油還富含硒、鋅、維C、維E、茶多酚、角鯊烯，有“東方橄欖油”的美稱。山茶果歷經秋、冬、春、夏、秋五季14個月生長周期，受日光照射充足，盡吸大地養(yǎng)分，吐故納新得奇果，交叉授粉，自然天成。
山茶油除了具有食用價值外，還有重要的藥用價值。我國古代典籍中就有大量關于山茶油藥用價值的記載。其中《本草綱目》中記載：“茶籽油性偏涼，有涼血、止血、清熱、解du之功效，主治肝血虧損、驅蟲、益腸胃和明目?！薄掇r政全書》中記載：“茶油可療痔、退濕熱?！薄侗静菥V目拾遺》中記載，茶籽油有潤腸、清胃和解du殺菌作用。現代科學研究表明，山茶油含有大量的油酸、亞油酸和少量的飽和脂肪酸，此外，還含有茶多酚、山茶皂苷、角鯊烯和生育酚等眾多活性成份?！吨袊t(yī)藥大辭典》中記載，茶油具有增強血管彈性和韌性，延緩動脈zhou樣硬化，增強腸胃吸收功能，促進內分泌腺體jisu分泌，防治神經功能下降及提高人體mian疫力的作用。和廬坊告訴您山茶油的選擇方法。
冬天氣候干燥，晝夜溫差大，養(yǎng)生不忘潤zao、當食山茶油。山茶油中含有大量的單不飽和脂肪酸、維生素E和各種微量元素，營養(yǎng)成分和比例是比較符合人體細胞成分比例的食用油，消化吸收率可以達到97%以上，能有效減輕消化系統(tǒng)的負擔。山茶油有滋潤腸道，溫胃養(yǎng)胃的功效。山茶油能夠提高腸胃蠕動力，促進食物分解消化，提高組織細胞吸收營養(yǎng)的能力，同時分解多余脂肪和膽固醇。山茶油能提高胃、脾、腸、肝、膽管的功能，*****預防膽結石，對胃炎和胃十二指腸潰瘍有療效。此外，山茶油還有一定的通便作用。山茶油的批發(fā)價格更優(yōu)惠。海南山茶油價格大全
輕敷山茶油于肝臟,可消腹部漲氣。養(yǎng)生山茶油值得推薦
對于油脂，中國人可以說是又愛又怕。愛它做飯香，怕它吃多了傷身體。市面上的油少說也有上百種。面對如此多的油，我們究竟該如何選擇呢？油要吃得少，更要吃得好。吃食物首先要看健康。從健康上考慮要看油的三個指標，第1，是不飽和脂肪酸含量，第2，看其中含的其它健康成分，第3，就是看是否適用于中式烹飪場景。山茶油是是我國古老的木本食用植物油，來自山茶科油茶樹種子，更是zf提倡推廣的天然食用油，國際糧農組織也在推薦。世界上山茶科植物分布非常廣的國家就是中國，世界山茶油生產基地也在中國。養(yǎng)生山茶油值得推薦
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