射箭項目首先準則為觀察自己的靶子。基本要求是：運動員進入訓(xùn)練或比賽場地后，首先觀察好自己所射的靶位，以及場地上的情況和周圍的環(huán)境，并針對光線和風(fēng)向等客觀因素可能帶來得影響作好思想準備。射箭運動的選位：就是運動員選擇自己在起射線上的位置?；疽笫牵好棵\動員在起射線上應(yīng)有自己固定的站立位置，理想的位置是站在靶的中心在線。射箭項目主要有以下三種站立姿勢：1、側(cè)立式：側(cè)立式又稱平行式，是基本的站立姿勢，要求兩腳開立同肩寬，站立在起射線兩側(cè)，腳稍外展，盡量緊貼靶的中心線。側(cè)立式比較自然，能保證內(nèi)臟器 官的正常機能活動和使有機體保持時間的工作能力，不易對軀干產(chǎn)生過分的屈曲和扭轉(zhuǎn)，初學(xué)者和女運動員采用此種站立姿勢比較合適。2、暴露式：暴露式又稱斜向站立式。基本要求是：兩腳分開站在起射線兩側(cè)，兩腳腳尖聯(lián)機與靶的中心線約成45度角，右腳與起射線平行，腳尖緊貼靶的中心線。采用此種站立應(yīng)適當(dāng)寬一些。3、隱蔽式：兩腳分開站在起射線兩側(cè)，左腳（左手持弓者）與起射線平行緊貼靶的中心線，右腳稍向后并取斜向站立，與靶的中心線約成70度角。玖九團建團建的售后服務(wù)很好。嘉興體力團建拓展
說起飛盤,很多人都還不了解。在國內(nèi)，這是一項相當(dāng)小眾的運動，以至于還有人會把飛盤和其他休閑游戲混淆在一起。隨著世界頂 級飛盤賽事首 次落地中國，到這項新潮有趣的小眾運動己經(jīng)在國內(nèi)悄然流行起來了。飛盤，是一項起源于美國，融合了足球、籃球、橄欖球等項目特點的運動。這是一項可以讓每位運動員試過就愛上的運動。這項運動的特點就是“沒有裁判”。那么沒有裁判，飛盤運動員在比賽中應(yīng)該怎么做呢？這其中離不開飛盤運動所特有的飛盤精神。作為國內(nèi)率先將飛盤精神和團隊建設(shè)完英結(jié)合的推廣者上海玖九團建就從“飛盤精神”開始給大家講解吧，飛盤運動歷來依“飛盤精神”來維護比賽的公平公正，這也是這項運動風(fēng)靡全球的魅力所在?！帮w盤精神”是一種重要的態(tài)度，每位飛盤運動員在“飛盤精神”指引下都能公平競爭。在飛盤運動中，參與者必須擁有良好的運動精神，為自己在場上做出的行為負責(zé)，努力保持比賽的公平公正。極限飛盤是一項極具魅力的對抗性項目，魅力在于上手易，既強調(diào)個人素質(zhì)技能，更注重團隊整體成就。通過“玩飛盤、學(xué)管理”這種互動的體驗式培訓(xùn)方式，幫助團隊管理者在新鮮有趣的培訓(xùn)方式下成長。江蘇室內(nèi)團建執(zhí)行公司團建活動：1.各類主題活動 2.聯(lián)誼活動等。
戀人們都說旅行能見證愛情的真諦，其實，我覺得也能見證團隊的真諦。團隊根基穩(wěn)不穩(wěn)，帶著你的團隊來一次旅行團建之后，你就知道你的團隊要怎么管理以及如何去調(diào)配大家的特質(zhì)。我覺得團隊旅行的意義在于未知，在于相伴，在于有著共同的體驗和回憶。一個人行走在陌生的城市，難免會有些失落和傷悲，但是如若有一群伙伴同行，那么一路上遇到的很多問題都可以迅速解決，“家文化”的溫度將迅速升溫。當(dāng)您脫離團隊的時候，總會有人會給你打電話，喊你回來吃飯。深夜的異國他鄉(xiāng)，難以入眠，但是想想還有一群可愛的小伙伴在陪伴著自己，會感覺幸運。我想這應(yīng)該就是團隊旅行的意義，一切愛都在無言中，只是一種簡簡單單的舒服和安心。
動力繩圈是風(fēng)靡國際的體驗式團建培訓(xùn)項目之一。動力圈拓展項目旨在提升團隊凝聚力、開發(fā)團隊潛能、塑造個人正向信念、鍛造鋼鐵意志。項目進行的過程中，我們每個人蘊含的力量和潛能可以被無限放大，在個人沖鋒陷陣的時候，來自團隊背后的支持與分擔(dān)更給了我們挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。訓(xùn)練過程激情澎湃，斗志昂揚，給團隊成員以震撼和力量！我們都知道螞蟻可以負重三十幾倍于自身的重量。每個“成員”就像一只只螞蟻蘊含著巨大的力量和潛能。同時每位員工在前線沖鋒陷陣的時候，背后都有一個團隊圈在幫他分擔(dān)重量。玖九團建團建擁有完善的售后。
“真人大富翁”主題團建活動根據(jù)經(jīng)典游戲改編，每個隊伍將會扮演一個企業(yè)，為了完成上市夢想，我們將在大富翁上爭奪勝利的夢想，在游戲結(jié)束時，哪個隊伍所獲得的金幣數(shù)量多，哪個隊伍獲就是我們的冠 軍小隊，獲勝小隊可以得到全部的榮譽和勝利?！罢嫒舜蟾晃獭币詢簳r游戲大富翁為基礎(chǔ)進行優(yōu)化，以擲骰點數(shù)前進，有多種道具、卡片使用，隨機觸發(fā)一些"特別事件"。真人版的大富翁根據(jù)人數(shù)的情況會增加幾十種挑戰(zhàn)和PK類的任務(wù)，還有虛擬的福利彩 票和股 票市場，讓大家有高度參與感，是一項集肢體活動，互動體驗，腦力挑戰(zhàn)一體的團建主題活動。玖九團建就帶您了解一下團建的特點。陽澄湖定制團建年會
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