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使用泡沫軸的功效:當我們久坐不動,或者經(jīng)常運動導致部分肌肉緊張,會導致身體肌肉不平衡,緊張的肌肉彈性不夠,關節(jié)的活動被限制,關節(jié)活動的幅度不同,較為容易受傷,使用泡沫軸可以適當放松緊張的肌肉,恢復肌肉及關節(jié)活動平衡。我們在足療店按摩時,按摩師時長會按出結節(jié),所謂“痛則不通”就是結節(jié)導致的,肌肉發(fā)生的結節(jié)就是肌肉黏連,久坐不動的人或長時間運動發(fā)生的肌肉結節(jié)或黏連,都可以使用泡沫軸進行放松,可以有效防止結節(jié)。電動epp泡沫軸公司哪家好?致電無錫點彩新材料科技有限公司。上海EPP齒輪電動epp泡沫軸
泡沫軸又叫瑜伽柱,本身重量輕、富有緩沖彈性,主要用來幫助瑜伽練習者完成各項平衡動作。同時泡沫軸也可用來消除肌肉緊張,釋放肌筋膜。它不僅能延伸肌肉和肌腱,還能拆散軟組織粘連和傷痕組織。你可以用自身重量和一個圓柱形泡沫軸來自我按摩和肌筋膜釋放,打破觸發(fā)點,緩解緊張筋膜,同時增加血液的流動和軟組織循環(huán),加強重點肌肉力量、靈活性,鍛煉身體的平衡性。特別是在速度訓練、長距離跑后使用,放松效果會更加明顯。與筋膜刀相比,泡沫軸的使用成本更低,操作更加簡單,使用者肯定也會更多。鎮(zhèn)江電動epp泡沫軸滾軸使用電動epp泡沫軸公司有哪些?致電無錫點彩新材料科技有限公司。
EPP:聚丙烯,塑料發(fā)泡材料,是一種性能好的環(huán)保新型抗壓緩沖隔熱材料,可回收再利用、自然降解,不會造成白色污染,因為它的硬度高,所以制作出來的泡沫軸很穩(wěn)定,強度高,適合有一定基礎的朋友。PE:聚乙烯,無臭,無毒,具有優(yōu)良的耐低溫性能(比較低使用溫度可達一1Q0~-70°C),化學穩(wěn)定性好,透氣性好,手感似蠟,所以2號表面有一種像摸蠟的感覺,但其實質量很好,目前在售的這款是改良升級后的產(chǎn)品,回彈和抗壓度都更好。EVA:乙烯一醋酸乙烯共聚物,是日常生活中比較常見的一類中底材料,用它制成的成品柔軟性好、防震、防滑、抗壓力強,我們日常穿著的運動鞋鞋底就是這個做成的,如:1號、4號、5號、6號外軸,都是采用這種材質制作,站在上面練習平(不用擔心會變形。
市面上有30cm、45cm、60cm和90cm左右的泡沫軸。對于有攜帶要求的人來說,90cm的可以不要考慮,長泡沫軸一般用于雙腳足底的按摩和背部脊柱兩側肌肉放松,有些健身達人還會使用高密度長泡沫軸進行雙手支撐的平衡性訓練,總體而言,長泡沫軸使用的頻率不是特別大。如果一般的全身按摩,包括大腿、小腿、足底、手臂、背部、肩頸等部位的按摩,30cm和45cm的長度足夠用,在家放著也不占地方,外出訓練也非常方便攜帶。有需要電動epp泡沫軸的歡迎咨詢點彩。電動epp泡沫軸工廠,致電無錫點彩新材料科技有限公司。
上世紀的50年代,泡沫軸就已經(jīng)出現(xiàn),曾經(jīng)的樣式是類似于圓柱型的木質滾筒(還有些醫(yī)師直接從桌上切下一條波浪形桌腿為患者進行滾壓)。70年代開始,泡沫材料才出現(xiàn)和取代,泡沫軸就此誕生,當時用于神經(jīng)康復、運動康復及骨傷康復、以及現(xiàn)在的運動放松。利用自身體重使泡沫軸與肌肉擠壓從而產(chǎn)生一定壓力來放松、恢復肌肉功能性長度和提高肌肉功能性,不管你是日常生活中還是運動前后,用泡沫軸滾壓都可以緩解肌肉酸痛、消除扳機點以及促進血液循環(huán)。電動epp泡沫軸有什么作用?致電無錫點彩新材料科技有限公司。青島EPP健身電動epp泡沫軸
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泡沫軸動態(tài)筋膜放松方法利用體重反復在泡沫軸上緩緩滾動來放松肌肉,次數(shù)根據(jù)自身情況調整(大概10-15次),放松原本僵硬的肌肉同筋膜。要注意過度放松在一段時間內會對爆發(fā)力有潛在的下降,大強度爆發(fā)力訓練或比較強度的比賽前是應該花更多精力進行動態(tài)拉伸。泡沫軸別名瑜伽柱,一般材質有高純度EVA(乙烯與醋酸共聚材料)或是PE(聚乙烯)、PU(聚氨酯)等。說一下這幾種材質EVA比較軟且具有良好的防震和緩沖性能,一般的浮點型、混合型、狼牙都是這個材料。PE比較輕盈但硬度不足、彈性好,滑面泡沫軸就是這種材質。PU比較硬,能放松深層組織,可以選擇凸點小的浮點泡沫軸。EPP抗壓力強、硬度高,能更有效的傳達震動感,多用作電動泡沫軸。上海EPP齒輪電動epp泡沫軸
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