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競(jìng)技散打的招法動(dòng)作分為實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)、步法、拳法、摔法四類。競(jìng)技散打是指在一個(gè)場(chǎng)地上,由幾名身體素質(zhì)較好的武術(shù)運(yùn)動(dòng)員組成,通過(guò)程度的訓(xùn)練和比賽,來(lái)增強(qiáng)自身實(shí)力。演練散打是指在一個(gè)場(chǎng)地上進(jìn)行的比賽中,由幾名身體素質(zhì)較好且具有較高水平的武術(shù)運(yùn)動(dòng)員組成。演練散打是指在一個(gè)場(chǎng)地上進(jìn)行的比賽中,由幾名身體素質(zhì)較好且具有較高水平的武術(shù)運(yùn)動(dòng)員組成,通過(guò)程度的訓(xùn)練和比賽,來(lái)增強(qiáng)自身實(shí)力。實(shí)用散打是指在訓(xùn)練中不斷地進(jìn)行訓(xùn)練,在訓(xùn)練過(guò)程中,通過(guò)運(yùn)用各種技巧、動(dòng)作來(lái)達(dá)到鍛煉身體、提高技術(shù)的目的。
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散打技法的主要特點(diǎn)是動(dòng)作規(guī)范、動(dòng)作準(zhǔn)確,技術(shù)嫻熟,動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)。實(shí)戰(zhàn)中,運(yùn)用這種武術(shù)拳法的運(yùn)動(dòng)員可以在比賽中獲得更多的體會(huì)與收獲。在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用這些拳法可以增強(qiáng)對(duì)手體力和靈活性。散打技能是一種綜合能力較強(qiáng)、技藝高超而又具有很強(qiáng)殺傷力的拳擊手段。拳擊手的技術(shù)特點(diǎn)主要是動(dòng)作規(guī)范、動(dòng)作準(zhǔn)確,動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)。實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用這種武術(shù)拳法的運(yùn)動(dòng)員可以在比賽中獲得更多的體力和靈活性。散打技能是一種綜合能力較強(qiáng)、技藝高超而又具有很強(qiáng)殺傷力的拳擊手。在實(shí)戰(zhàn)中,運(yùn)用這種武術(shù)拳法的運(yùn)動(dòng)員可以在比賽中獲得更多的體力和靈活性。
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